Jump to navigation
Del 15 de febrer al 18 d'abril
Del 29 de febrer al 20 d'abril
Del 8 al 21 d'abril
Del 6 al 22 d'abril
Dies 8 i 22 d'abril
Dimecres 24 d'abril, 11h
Dimecres 24 d'abril, 19h
De l'11 al 25 d'abril
Vitampleni proposa, dins del cicle “cuida’t: mou-te i menja sa” una jornada dedicada al moment de després de l'exercici. Ainhoa Navarrete de Viu Fàcil mostrarà quins són els millors estiraments per relaxar la musculatura després de una activitat física. Després, a l’aula de cuina de Vitampleni, Àstrid Barqué explicarà quins són els millors batuts per ajudar al nostre cos a recuperar-se del cansament. Seran tres receptes diferents i les bases que ha de portar un batut per oferir al nostre cos les eines per recuperar-se millor.
Les places són limitades si i és imprescindible inscripció prèvia al mail info@vitampleni.cat o per telèfon 935386151 o 610952248.
Més info: http://vitampleni.cat/calendari/cuidat-mimat-post-exercici/