Jornades per la Salut de les Dones a Cambrils

Amb motiu del Dia Internacional d'Acció per la Salut de les Dones (28 de maig), cinquena edició de les Jornades per la Salut de les Dones, que tornen amb una programació diversa i vivencial, amb el benestar emocional de les dones com a eix central, promovent una mirada holística, feminista i comunitària de la salut, que contempla tant el cos com les emocions, els vincles i les condicions de vida.

Amb la voluntat de proporcionar espais per aturar-se, escoltar-se i sentir-se, s'han programat diversos tallers vivencials que ofereixen eines per cultivar l'autocura, reconèixer la pròpia ciclicitat, gestionar l'estrès i promoure l'equilibri interior.

Aquestes activitats inclouen xerrades, cercle de dones, sessió de dansa alquímica, chi kung i meditació, presentació de l'eina d'acompanyament del cicle menstrual “Cartes Luna” i la cursa de les dones, dissenyades especialment per acompanyar les dones en processos de reconnexió amb elles mateixes.

A més, també destaca el taller de rehabilitació del sòl pelvià, que té com a objectiu apoderar les persones amb coneixements per prevenir i abordar les problemàtiques físiques, emocionals i relacionals vinculades amb el sòl pelvià. Aquesta activitat incideix en la prevenció de la incontinència, orinaria i fecal, en les seves conseqüències sobre la qualitat de vida i la salut emocional, l'aïllament social o la pèrdua d'autoestima.