Desesperat per demostrar que és una gran persona, Bob Esponja decideix demostrar la seva valentia davant el senyor Cranc seguint l'Holandès Errant, el misteriós llegendari pirata fantasma. Així comença una aventura marítima que el porta a les profunditats més remotes de l'oceà, on cap esponja no ha arribat mai.

Després de perdre casa seva i l'estabilitat que mantenia la seva vida, una parella de mitjana edat (Gillian Anderson i Jason Isaacs) decideix emprendre de manera impulsiva una ruta a peu de 630 milles per la costa sud-oest d'Anglaterra. El viatge, que de primeres ja és exigent, es torna encara més difícil quan el marit ha de fer front al diagnòstic d'una malaltia neurodegenerativa terminal.

Mentre van avançant entre diferents paisatges durs i etapes molt cansades, la parella canvia el dolor per resiliència i descobreixen noves maneres d'aferrar-se a l'amor, l'esperança i a la dignitat.

Dos anys després del tràgic naufragi d'un vaixell pesquer que va sacsejar un petit poble mariner gallec, els habitants del poble decideixen que ja és hora de recuperar la il·lusió i deixar el dol enrere. Per això tornen a unir-se per posar en marxa la rondalla, una agrupació de música tradicional en què participen des de nens fins a gent gran, amb la intenció de competir en un concurs contra els pobles veïns, però sobretot de començar a mirar cap endavant de nou.