Mindfulness a la platja

Sessió de mindfulness a la platja a càrrec d'Edgar Tarrés. Vols descobrir les platges de Sant Pere Pescador d'una forma original? Relaxa’t gaudint de la natura de forma divertida. La pràctica del mindfulness, atenció plena, és un mètode que afavoreix l’autoconeixement, l’autoestima i permet viure plenament la vida en l’aquí i l’ara.