,
02/09/2015
Noves tecnologies
Imatge de: http://www.torange-es.com/Objects/Information-technology/adicci%C3%B3n-la-computadora-19229.html

Estàs enganxat/enganxada a Internet?

L'estiu i sobretot les vacances ens permeten desconnectar del dia a dia i trencar amb la rutina. Aquests tòpics cobren més importància avui en dia en l'era de la tecnologia i d'Internet. Vivim immersos entre els dispositius electrònics i els seus usos: e-mails, whatsapp, fotografies, xarxes socials, comunicació... Per això, les vacances (aquells afortunats que en podem fer) ens permeten desconnectar de totes les eines i viure "allilberats" en certa mesura o de manera total. 

El setembre, el mes de retorn per excel·lència (tot i que hi ha uns pocs que es quan comencen a gaudir dels dies festius), permet fer balanç de l'ús i abús d'Internet.Estàs enganxat o enganxada a Internet?  No pots viure sense dispositius electrònics ni xarxes socials? Claus per descobrir-ho:

  • Segons els estudis, un usuari mira de mitjana 150 vegades la pantalla del mòbil. Quants cops mires tu la teva pantalla del mòbil? Intenta no sobrepassar aquesta mitjana per no convertir-te en un adicte. 
  • Estàs obsessionat amb el Whatsapp i et preocupa revisar el doble check i si els altres han vist els teus missatges i no han contestat? Revisa la teva actitut.
  • Creus que et truquen al mòbil vàries vegades al dia, però realment aquest no ha sonat? S'anomena "vibració fantasma".
  • Necessites revisar continuament les xarxes socials i diaris per estar actualitzat al segon? 

Si totes les respostes són afirmatives, comença a preocupar-te per a la teva addicció. I si encara tens algun dubte, aquí tens un test que podràs completar. 

A més, també pots comptar amb algunes aplicaciones per descobrir el teu nivell d'adicció. 

  • Faceup: l'app calcula el grau d'adicció a Internet mitjançant un test. També inclou el joc "Phone Stack" per jugar amb els amics i saber qui ha sigut el primer en toca el mòbil en una reunió. Aplicació de pagament. Disponible a Google Play i iTunes
  • Breakfree: l'aplicació és com un espia, controla les vegades que encens l'smartphone, el temps que passes xatejant, parlant, navegant... i t'envia missatges per informar-te. Disposa d'una versió gratuïta i una altra de pagament amb més funcions. 
  • Checky: aquesta aplicació compta el número de vegades que mires el teu telèfon mòbil. És gratuïta tant per iPhone com per Android

Segons la Organització Mundial de la Salut (OMS), una de cada quatre persones pateix trastorns de conducta relacionats amb les noves adiccions, és a dir, quan l'afició interfereix en la vida diària i es converteix en una obsessió. Cal diferenciar l'ús de l'abús i sobretot, assegurar-nos que no es converteixi en una addicció pels més joves i inexperts. 

 

 

*Surtdecasa.cat no es fa responsable de la redacció i contingut d'aquest post.

Lleidatana d’adopció i calafina de naixement, sóc llicenciada en Comunicació Audiovisual i apassionada de la comunicació 2.0. Les xarxes socials són la meva perdició, així que aquí en parlarem i molt. Però sempre buscant una relació amb Ponent i amb les activitats que aquí s’hi desenvolupen. Espero rebre els vostres comentaris i propostes. Per cert, em dic Meritxell i sóc la meitat de MiM Comunicació

14/10/2015
Fa uns dies, el Col·legi d'Arquitectes de Lleida va organitzar el primer Arquitectour Lleida, una iniciativa per conèixer la ciutat de Lleida "com mai abans l'havíeu vist, obrint les portes de 10 edificis habitualment no visitables". Un día es van visitar diferents interiors d'habitatges oberts especialment per l'ocasió en el recorregut anomenat Itinerari paisatges domèstics i l'Itinerari paisatges urbans, en què es van visitar diferents punts alts de la ciutat. Ambdues visites van comptar amb un nombrós públic (unes 80 persones en cada itinerari). A part del valor arquitectònic i cultural de la visita, les xarxes socials i la tecnologia també van tenir un paper important a l'Arquitectour Lleida. Amb la col·laboració del col·lectiu IGERS Lleida es van organitzar dues activitats paral·leles: un taller de fotografia per a Instagram i un Instawalk. 
23/09/2015
Electrònic versus paper? Aquí tenim un debat que sorgeix dia darrera dia. Fins fa pocs anys, el llibre en paper era el rei. Llibres de text, novel·les, poesia... tots es trobaven en un mateix espai i format.
02/09/2015
L'estiu i sobretot les vacances ens permeten desconnectar del dia a dia i trencar amb la rutina. Aquests tòpics cobren més importància avui en dia en l'era de la tecnologia i d'Internet.
20/07/2015
Abans de marxar de vacances, volem fer un resum d’aquelles informacions que hem vist aquesta meitat del 2015. Un balanç dels primers mesos de l’any per saber d’on venim i cap a on anem.
07/07/2015
Ja estan aquí, alguns ja les han començat, d’altres estan a punt de tornar i encara n’hi ha que les estan esperant amb il·lusió. Estic parlant de les VACANCES, en majúscules. Cal aprofitar bé els dies de descans i desconnexió.
17/06/2015
Les empreses saben la importància de crear bona imatge de marca. A través de les seves pàgines web i també aprofitant les xarxes socials com Twitter, Facebook, YouTube... difonen missatges sobre productes, serveis, concursos, promocions...
08/06/2015
Possiblement us soni el concepte de 'dron', o el que és el mateix, avions no tripulats amb diferents objectius: militars, culturals, publicitaris... Però què són els drons? És un tipus d'