Sergi Garcia: "El Tast’n’Walk permet descobrir productes del territori i realitzar una activitat saludable"

 

La marxa nòrdica es va originar a Finlàndia als anys 30 com una forma d’entrenament dels esquiadors de fons durant l’estiu. Des d’aleshores ha evolucionat molt, definint una tècnica concreta, i esdevenint una pràctica apta per a tothom.

 

La marxa nòrdica realitzada correctament aporta diferents beneficis com augmentar la capacitat pulmonar, optimitza el treball del cor, permet arribar a cremar fins a un 30% més de calories que caminant normal i activa fins a un 90% de la musculatura del cos. A part, és una activitat molt socialitzadora ja que en tot moment pots xerrar amb els companys i serveix per desconnectar del dia a dia durant una estona.

 

A Catalunya arriba a l’any 2005 de la mà de l’Associació Esportiva Nordic Walking Catalunya, que esdevé delegació de la INWA (International Nordic Walking Association).

 

Personalment vaig iniciar-me en el món de la marxa nòrdica l’any 2009, i amb Bendhora, que som una jove empresa amb un any i mig de vida, hem apostat fort per la marxa nòrdica i fem diferents activitats arreu de Catalunya amb la intenció de que la marxa nòrdica sigui coneguda per molta més gent.

 

Aquesta és la primera edició que fem conjuntament amb El Rebost, però anteriorment hem fet edicions amb vi (Carlania Celler, Celler Cal Lluïsot), cava (Xamós) i cervesa (Birra 08). En les altres edicions hem vist que Tast’n’Walk és un producte que agrada a la gent i permet descobrir productes del territori i al mateix temps realitzar una activitat d’allò més saludable.

 

Amb aquesta edició volem demostrar que la marxa nòrdica també es pot realitzar en entorns urbans com és el casc antic de Valls i sobretot esperem que la gent que ha decidit sortir de casa passi un vespre diferent amb la passejada de marxa nòrdica i aprenent a elaborar gintònics.

 

La gent que vingui es trobarà dues empreses amb ganes de fer coses, que intentem transmetre la passió que sentim per allò que fem, i per tant, tots els que vingueu heu d’esperar un vespre divertit on poder descobrir la marxa nòrdica i tots els secrets dels gintònics gràcies a l’Anna d'El Rebost.

 

L’itinerari que hem preparat d’uns 6km està pensat per a què pugui venir tothom. És un recorregut pels llocs més emblemàtics del casc antic de Valls i arribem fins al tomb de balcó. La gent que no s’ha iniciat en la marxa nòrdica no ha de patir, ja que en començar i durant el recorregut anirem ensenyant la tècnica necessària per fer l’activitat correctament.

 

Com a guia de muntanya m’agrada molt tot el que té relació amb el medi natural, senderisme, btt, etc. A part, últimament m’agrada descobrir petits productors locals i conèixer com elaboren el seu producte.