Jump to navigation
Del 29 de febrer al 20 d'abril
Del 6 al 22 d'abril
Dies 8 i 22 d'abril
Dimecres 24 d'abril, 11h
Del 29 de febrer al 25 d'abril
Divendres 26 d'abril
Del 4 de març al 26 d'abril
Dissabte 27 d'abril, 11h
Taller de gestió de l'ansietat a càrrec de la psicòloga Meritxell Lleixà. L'ansietat és un dels problemes psicològics i de salut mental més freqüents a la societat actual. La psicòloga Meritxell Lleixà ha preparat un taller per a donar eines per a millorar la forma en la que l'afrontem i la gestionem.
Parlarà de pensaments, comportaments i sensacions físiques de l'ansietat i posarà en pràctica eines que s'han demostrat eficaces per a la correcta gestió de l'ansietat.
Durada: 3h
15€
Inscriu-te aquí (enllaç)
Centre Next Step
Web Centre Next Step Instagram Centre Next Step
