Taller de gestió de l’ansietat - Roquetes 2023
Activa't
2023
Taller de gestió de l’ansietat
Ei! Aquest esdeveniment ja ha passat. Et proposem:
Taller de gestió de l'ansietat a càrrec de la psicòloga Meritxell Lleixà. L'ansietat és un dels problemes psicològics i de salut mental més freqüents a la societat actual. La psicòloga Meritxell Lleixà ha preparat un taller per a donar eines per a millorar la forma en la que l'afrontem i la gestionem.
Parlarà de pensaments, comportaments i sensacions físiques de l'ansietat i posarà en pràctica eines que s'han demostrat eficaces per a la correcta gestió de l'ansietat.
Durada: 3h
Preu:
15€
Inscripcions:
Inscriu-te aquí (enllaç)
Organitza:
Centre Next Step
Més informació:
Web Centre Next Step
Instagram Centre Next Step
A prop
