Presentació del llibre 'Caminando con Ki', d'Imma Bonet

Presentació del llibre 'Caminando con Ki. La vibración de los 5 elementos', d'Imma Bonet, qui ens parla de les vibracions com una cosa quotidiana que forma part de nosaltres.

El llibre recopila tècniques de qi gong, consciència corporal i les anomenades 'Divines espirituals' del Naam Ioga, utilitzant la base dels 5 elements de la medicina tradicional xinesa, amb la vibració dels òrgans del cos, una experiència innovadora . Ens proporciona tècniques per connectar amb els òrgans del cos, a través d'exercicis físics, respiracions, mantres i mudres. Informació que ha recopilat, estudiat i provat, durant anys amb els seus viatges pel món alhora quan ha estat al costat de grans mestres espirituals. Conté explicacions teòriques clares i senzilles per a l'abast de tots, acompanyades d'il·lustracions explicades per poder practicar els exercicis un mateix.

En acabar la presentació, hi haurà taller d'estiraments i tècniques per respirar i millorar la salut.

Per a tots els públics.

Més informació
Telèfon 977 744 533
biblioteca@larapita.cat