Activa't
,
2019
Dies 2, 3 i 4 d'agost
Mas de Sans
La Ràpita

Retir Anti Estress a La Ràpita

Retir Anti Estress, una experiència de connexió interior, al bell mig del Delta de l'Ebre, pensada especialment per a les persones que necessiten desconnectar de la seva rutina, descansar i trobar-se, de nou. 

Tres dies amb pràctiques i activitats de relaxació i xerrades, també moments de soledat per passejar, banyar-se a la piscina o llegir a l'ombra d'un arbre, tot acompanyat d'àpats vegetarians i vegans elaborats pel xef Albert Guzmán. 

Programa: 

Divendres 2 d'agost
15:30h | Concentració al centre FemSalut d'Amposta (Av. de la Ràpita, 78B) per sortir cap al Mas de Sans, a La Ràpita. 
* Pel camí, pararem a una platja per fer les presentacions i obrir el cap de setmana. 

18:00h | Un cop instal·lats al Mas de Sans: Iniciació al test Kiniesològic i generació d'ormos. 

21:00h | Sopar vetegarià/vegà, a càrrec del xef Albert Guzmán.

22:30h | Trobada/reunió de grup. Concert de bols tibetans i vibracions a la zona de la piscina. 

00:00h | Descans

Dissabte 3 d'agost
08:00h | Chi Kung

09:00h | Esmorzar vegetarià/vegà, a càrrec del xef Albert Guzmán. 

10:00h | Ioga

11:00h | Meditació

12:00h | Xerrada 'El poder de les emocions: Conèixer l'oceà interior'. 
Inclou activitat de desbloqueig de les emocions. 

14:00h | Dinar vegetarià/vegà, a càrrec del xef Albert Guzmán. 

16:00h | Meditació Vipassana: Connexió amb el silenci intern. 

18:00h | Activitat d'iniciació al magnetisme. 

21:00h | Sopar vegetarià/vegà, a càrrec del xef Albert Guzmán. 

22:30h | Xerrada sobre els descobriments de Masaru Emoto. Trobada/reunió de grup. Concert de bols tibetans i vibracions a la zona de la piscina. 

00:00h | Descans

Diumenge 4 d'agost
08:00h | Chi Kung

09:00h | Esmorzar vegetarià/vegà, a càrrec del xef Albert Guzmán

10:00h | Ioga

11:00h | Meditació

12:00h | Xerrada 'Som aigua' i obsequi de cloenda. 

13:00h | Dinar vegetarià/Vegà, a càrrec del xef Albert Guzmán. 

16:00h | Fi de la trobada. 

Preu: 

350€ (tot inclòs) 

Inscripcions: 

Informació i reserves: 
Telèfons: 977 70 46 48 | 643 28 28 50
info@femsalut.cat

Organitza: 

Fem Salut. Centre de salut integral

Més informació: 

Web Fem Salut. Centre de salut integral
Facebok Fem Salut