Ioga a la Seu Vella

Nova sessió de Ioga a la Seu Vella, una activitat adreçada a tothom que vulgui relaxar-se en un marc arquitectònic incomparable tot reduint les tensions del dia a dia, l'estrès i l'ansietat.

En aquesta ocasió tot el públic assistent podrà participar d'una sessió de Hatha yoga i d'una pràctica de mudras i moviment conscient a càrrec de les professores Carme Mora i Brighid per treballar la respiració tot donant fermesa i elasticitat al cos. La relaxació final anirà a càrrec de l'Abel Aranda i els seus bols de Nepal.

Cal portar estora, roba còmoda i ampolla d'aigua. Es recomana venir abrigat/da.

Punt de trobada: recepció de la Seu Vella