Jump to navigation
Del 2 al 10 de març
Del 9 al 13 de març
Del 6 al 13 de març
Del 28 de febrer al 13 de març
Divendres 13 de març
Del 8 al 14 de març
Del 5 al 14 de març
Del 16 de febrer al 16 de març
La 17a edició de l’Eco Sant Cugat, la fira mediambiental del Penedès, arrenca amb la conferència d'Astrid Barqué 'Vull viure saludable: per on començo?'. Barqué és educadora física, coach nutricional i divulgadora d’hàbits saludables.
Rebem molts inputs del que cal fer per tenir una vida saludable, malgrat això ens costa posar-ho a la pràctica i sobretot fer-ho de manera continuada. L’Astrid Barqué ens explicarà per on començar i quins trucs podem utilitzar per adquirir l’hàbit, i així beneficiar-se dels avantatges que suposa viure de manera saludable. Es tractaran els 4 pilars de la salut: l’alimentació, l’activitat física, el descans i el benestar emocional. Descobrirem que viure saludable és possible si saps com fer-ho.
Accés gratuït
Ajuntament de Sant Cugat Sesgarrigues
Amics de la Font del Cuscó, EcoXarxa Penedès, Diputació de Barcelona i Consell Comarcal de l'Alt Penedès
Web Eco Sant Cugat
