Cicle d'activitats 'Xino-Xano'

Continua el cicle Xino-Xano a Clariana amb un 'Entrenament Paleo' a càrrec de Dídac Pastor i Desmaris Campo de Global Salut.

La filosofia Paleo vol connectar amb la nostra genètica i recuperar totes les habilitats i potencialitats per les que el nostre organisme està preparat. Això es fa reproduint moviments que el cos humà ha vingut practicant al llarg de la seva evolució com espècie des del Paleolític, però que s’han perdut amb els estils de vida actuals.

Una bona estona realitzant diferents exercicis funcionals en plena natura aprofitant l’entorn que ens envolta i adaptats a tots els nivells i edats.