Cap de setmana Balance Up

Amb el ritme de la vida actual i les presses del dia a dia no sempre és fàcil trobar l’equilibri per tal d’aconseguir un estil de vida saludable.

Per això, Fundació DIR juntament amb la Fundació Catalunya La Pedrera i la Fundació Alícia ens proposen un cap de setmana adreçat a totes aquelles persones que volen cuidar-se i aprendre com millorar la seva qualitat de vida mitjançant els pilars fonamentals d’una vida equilibrada: l’alimentació i l’esport.

Un cap de setmana on podreu adquirir les eines necessàries per tal de tenir una millor gestió de l’alimentació i l’esport en el vostre dia a dia, de la mà d’activitats diverses i en un entorn molt especial.

Totes les sessions i tallers seran impartits per tècnics esportius qualificats i per cuiners i nutricionistes especialitzats de les entitats de prestigi que organitzen aquest cap de setmana.