AGENDA
Activa't
Activitat física
2018
Diumenge 1 de juliol, 10:30h
  • La Torre de Capdella
Local social de La Pobleta de Bellveí

Taller intensiu d'abdominals segurs

El mètode d'abdominals sense risc és una progressió de moviments ( i no de postures) que posa en joc els abdominals, evitant en tot moment les pressions sobre el sòl pèlvic. Es coordinen els moviments amb respiracions abdominals i costals per afavorir la seva adaptabilitat, canviant la situació espacial tant de costat com de peu i equilibri. Això sol·licita la resposta neuro-motriu i prepara els abdominals per reaccionar en totes les situacions quotidianes.

Preu: 

20€

Més informació: 

+ info i inscripcions al telèfon 676 945 552.

Et pot interessar

Imatge de la passejada
Dissabte 26 d'octubre, 10h
Alt Àneu
Imatge de llana capdellada a mà
Dies 13 i 26 d'octubre, 9:30h
Sort
Portada del llibre 'Dones de ferro, de Margarita Codina
Dijous 7 de novembre, 19h
Tremp
Magalí Sare oferirà un concert a Lo Quiosc de Talarn
Dissabte 2 de novembre, 21h
Talarn
Dissabte 16 de novembre, 11h
Castelló d'Empúries
Joan Brossa
Diumenge 20 d'octubre, 12h
Igualada
Fira de Sant Ermengol. Fira de formatges artesans del Pirineu - La Seu d'Urgell 2019
Del 18 al 20 d'octubre
La Seu d'Urgell
12a Fira d’Alimentació i Salut a Balaguer, 2019
Dies 26 i 27 d’octubre
Balaguer