AGENDA
Activa't
Activitat física
2018
Diumenge 1 de juliol, 10:30h
  • La Torre de Capdella
Local social de La Pobleta de Bellveí

Taller intensiu d'abdominals segurs

El mètode d'abdominals sense risc és una progressió de moviments ( i no de postures) que posa en joc els abdominals, evitant en tot moment les pressions sobre el sòl pèlvic. Es coordinen els moviments amb respiracions abdominals i costals per afavorir la seva adaptabilitat, canviant la situació espacial tant de costat com de peu i equilibri. Això sol·licita la resposta neuro-motriu i prepara els abdominals per reaccionar en totes les situacions quotidianes.

Preu: 

20€

Més informació: 

+ info i inscripcions al telèfon 676 945 552.

Et pot interessar

Fragment del cartell del TME de Lo Quiosc de Talarn
Del 26 al 28 de juliol
Talarn
Cartell d'aquesta activitat familiar
Dissabte 20 de juliol, 11:30h
Talarn
Imatge de la passejada
Dissabte 20 de juliol, 10h
Alt Àneu
Logotip del festival d'enguany
Del 7 al 28 de juliol
Castell de Mur, Isona i Conca Dellà
Activitat familiar 'La forja màgica' - La Pedrera
Dissabte 20 de juliol, 10h
Barcelona
Femap, Vespres d'Arnadi, 2019
Divendres 23 d'agost, 21h
La Seu d'Urgell
Sal
Dimecres 31 de juliol, 12h
Amposta